Oficina Do Auto-Cuidado à Auto-Mestria | 16 Junho 2022

O Amor-Próprio é o caminho que leva resilientemente à nossa Auto-Realização. A Ayurveda é a arte do auto-mimo. Medicina, cura interior, cuidado diário, orientação, pés no caminho interior. Compreendermos a nossa Constituição e proporcionarmos a nutrição adequada à nossa matriz de nascimento provém a possibilidade de alimentarmos a nossa dimensão física, emocional, mental e espiritual de forma singularmente adequada e equilibrada. Os tratamentos ayurvédicos constituem uma das formas mais ancestrais e simples de manter e restituir a saúde. A Ayurveda é a Ciência Médica Milenar Indiana que exalta a Saúde recorrendo à Alimentação Correta e o Estilo de Vida adequado a cada tipo de Constituição Humana como fator de prevenção. A proposta deste Curso é uma viagem de Auto-Cuidado, de Amor-Próprio, de recuperação da Auto-Mestria do mimo, e de aprofundamento sobre os fatores que nos tornam únicos, aliada aos sabores que nos proporcionam um encontro com a Saúde e com o equilíbrio interior, e a aplicação quotidiana de uma rotina rica, generosa, prazerosa e saudável.

Programa

– Introdução à Ayurveda

– Vibração, Mantraterapia e Meditação

– Digestão e Assimilação

– Ayurveda e a Alimentação

– Ciclos e Ritmos na Ayurveda

– Beleza, Cosmética e Auto-Massagem

Esta Oficina dirige-se a quem está comprometido com o seu desenvolvimento pessoal e espiritual, terapeutas, jovens a partir dos 12 anos, e público em geral, tendo um total de 8h. É facultado um manual digital das aulas, um Certificado de Participação, e eventualmente a gravação da aula. O valor total do Curso de Auto-Cuidado à Auto-Mestria é de 88€.

O pagamento do Curso deverá ser feito para o nib 0045 5147 4023 1543 0190 9 ou MBWay, e enviado o comprovativo de pagamento por e-mail ou mensagem. A Oficina só irá decorrer caso o número mínimo de alunos seja atingido.

Horário: das 09h às 13h e das 14h às 18h.

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