Ciclo de Counselling e Auto-Florescimento

AYUR AMRITA Espirais

Existem momentos na Vida em que nos sentimos perdidos, desorientados, com falta de foco ou de propósito, e sem alento nem vontade para mais um dia, uma semana, ou uma jornada. Existem também momentos de viragem e transição na vida, ou simplesmente momentos em que estamos prontos para libertarmos peso emocional, mental e mesmo espiritual, em que estamos disponíveis para sairmos da nossa zona de conforto, abraçando o crescimento interior e o potencial pleno que nos trouxe a esta Vida.

Para o Ciclo de Counselling e Auto-Florescimento reuni um conjunto de tecnologias de conhecimento humano e saber ancestral, e integrei uma abordagem terapêutica profunda ao nível do plano físico, emocional, mental e espiritual que fui adquirindo e amadurecendo ao longo de vários anos. Como tecnologias holísticas para o desenvolvimento pessoal e espiritual estão incluídas a Astrologia Intuitiva, a Terapia Ayurvédica, a Terapia Multidimensional (TMD), a Programação Neurolinguística (PNL), a Emotional Freedom Technique (EFT – Tapping), a Linha do Tempo Avançada (LTA), a Hipnose, a Consciência Quântica, a Inteligência Emocional, as Access Bars entre outras que são usadas e adequadas de acordo o processo bastante único de cada um na sua Jornada do Herói pessoal.

O propósito claro, abrangente e profuso deste Ciclo de Auto-Florescimento é oferecer um serviço de orientação, suporte e cuidado, ajudando, em todas as dimensões possíveis, a pessoa a mergulhar na extensão da sua tristeza, da sua raiva, medo, culpa, mágoa, e facilitar a abertura do caminho do Coração, a expressão autêntica do Ser, a liderança de si próprio, a manifestação da verdadeira Alegria de viver.

O Ciclo é composto de um mínimo de 12 sessões, com a duração mínima de 2h, com o valor €98 cada uma.

Testemunhos:

” As aprendizagens de counselling mudaram completamente a minha vida , mudaram a forma como vejo o mundo e principalmente como me vejo a mim . Foi uma caminhada maravilhosa foi um renascer , sinto que aos 37 anos descobri o meu eu e o maravilhoso mundo onde posso viver. Muitas vezes nesta caminhada me sentia sozinha mas sabia que nunca estava. Estou grata por me permitir amar me!!! ” Carla Figueiredo

“Para mim o Counselling foi um salto de fé que dei com toda a confiança que tenho nas intenções desta maravilhosa terapeuta que é a Michele. Foi um processo terapêutico que chamou por mim e que me deu a oportunidade de sair do poço em que vivia há já alguns anos. Passei a VER-ME , na minha melhor versão e a melhorá-la sempre. Também aprendi a conviver com a minha Sombra que me ensina sempre onde estou a descuidar de mim mesma. Limpei caminhos e memorias já obsoletas e senti-me cada vez mais livre, cada vez mais feliz e cada vez mais EU em todo este processo. Sou muito grata pela oportunidade que tive em percorrer este processo, especialmente com o acompanhamento da querida Michele Pó, que hoje considero uma alma amiga e que tem um dos abraços mais maravilhosos que tive o gosto de sentir !” Andreia Serra

“Descrever em algumas frases o quanto me ajudou fazer terapia com a Michele é um desafio, pois senti uma grande transformação a nível interno, não muito traduzível por palavras.

Explicando de forma pratica, as terapias que fiz com a Michele foram Ayurveda, Emotional and Spiritual Release ( PNL e EFT) e Astrologia Intuitiva. Fiz ainda Hipnoterapia e Objectivos Smart. Todas estas terapias foram encaminhadas num seguimento intuitivo pela Michele que sabia com mestria, por onde começar e o que eu precisava em cada fase do meu processo.

Começámos por “trabalhar” o corpo com Ayurveda (medicina natural indiana) em que me foi desenhado um plano individual, que envolvia guia de hábitos saudáveis em alimentação e suplementos, técnicas de Yoga, respiração, terapia musical, meditações, mantras e exercícios físicos. Este plano foi desenhado depois do “diagnostico” feito pela Michele.

Depois do corpo, (que na realidade é um trabalho continuo que continuo a fazer), trabalhámos as emoções e padrões mentais com Emotional and Spiritual Release, através das técnicas de PNL e EFT (Linha avançada do tempo e EFT, técnica de libertação emocional através do tapping). Durante estas terapias, a Michele fazia também terapia multidimensional quando necessário. Esta foi a fase mais longa do meu processo, sendo que depende de cada um a durabilidade das terapias claro.

Senti-me sempre acompanhada, bem recebida pela Michele, que respondia a todas as minhas perguntas e inquietações com eterna paciência. É um processo que nem sempre é fácil, pois libertamos padrões emocionais e bloqueios mentais (crenças limitadoras, dores emocionais como tristeza, raiva..) que já se encontravam bem enraizadas em mim. Mas mesmo existindo momentos em que duvidei do meu progresso, em que senti a dificuldade de sentir e deixar ir algumas crenças e emoções, a Michele esteve sempre atenta, presente, carinhosa e pronta a segurar-me e direccionar-me. O amor que a Michele tem no que faz é indescritível, sente-se, e é não só inspirador como transformador.

Terminámos o meu processo com astrologia intuitiva (para a mente entender melhor o propósito pessoal), objectivos Smart e hipnoterapia.

A hipnoterapia e objectivos Smart ajudaram-me a reprogramar a mente e o espírito do que pretendo alcançar.

Senti este processo do inicio ao fim como algo muito especial e transformador a todos os níveis, físico, emocional, mental e espiritual e sinto-me preparada e renovada para realizar o meu propósito aqui. Sei que as ferramentas que aprendi com a Michele usarei para o resto da vida, e voltarei a ela sempre que necessitar de um empurrão extra, tendo noção que tenho hoje mais ferramentas e poder interno do que talvez alguma vez tenha tido.

As razões que me fizeram confiar a 100% na Michele como minha terapeuta, foram a sua sabedoria e conhecimento (a Michele tem uma multiplicidade de conhecimentos, é aquela pessoa que se sente “que sabe do que está a falar”), a sua estrondosa capacidade de intuir a cada momento as minhas necessidades neste processo e claro a minha própria intuição.

Outra razão que me faz recomendá-la a todos, é o facto de em todo o processo, desde o inicio, a Michele mostrou me as ferramentas e utilizou-as em conjunto comigo, mas levou-me sempre a descobrir as minhas próprias respostas, a usar o meu próprio discernimento e vontade própria, e a entender que a sabedoria vem de dentro de cada um, e não fora. E isso é OURO.”

Mariana L.

“Se lancer dans un coaching ou votre objectif de travailler profondément sur vous même, c’est un peu comme se jeter dans une inconnue.  Une inconnue non pas sur votre objectif mais sur le chemin que vous allez devoir entreprendre pour arriver à vos objectifs. 

Vous allez vous rendre compte que certains sujets sur lequel vous allez travailler sont plus profonds, qui vous sont inconnus, ou il y a aura plus de résistance, ou voir même vous allez peut-être vouloir arrêter.  Alors choisir Ce choach qui tout au long de ce chemin sera vous faire travailler, capable de vous faire voir vos vérités, soutenir, dépasser, de vous révéler, de vous amener à faire vos propres choix de Vie avec la justesse nécessaire et les techniques adaptées est primordial. 

C’est pour cela que je vous recommande de vous lancer sur ce magnifique chemin avec Michele Po.  Ces 4 mois de coaching intenses, le temps investi, le travail post coaching, les émotions survenues pendant ou après les séances de coaching, les remises en questions sont en fait rien du tout par rapport à l’accomplissement du coaching qui me permet aujourd’hui d’être pleinement Moi et Heureux.

Never give up !”

Yoann B.

AYUR AMRITA Espirais

The Counseling Cycle brings together a set of technologies of human and ancestral knowledge, and integrates a profound therapeutic approach at the level of the physical, emotional, mental and spiritual plane. Holistic technologies include Intuitive Astrology, Ayurvedic Therapy, Multidimensional Therapy (TMD), Neurolinguistic Programming (NLP), Emotional Freedom Technique (EFT – Tapping), Advanced Time Line (ATL), Hypnosis, Quantum Consciousness, Emotional Intelligence, among others.

The clear and profuse purpose of this Cycle is to help in all possible dimensions the person to delve into the extent of their sadness, their anger, fear, guilt, hurt, and facilitate the opening of the path of the Heart, the authentic expression of Being , the leadership of oneself, the manifestation of the true Joy of living.

This Cycle offers a service of guidance, support and care, and is recommended in turning points and transitions events in life, as well as moments of great sadness, lack of focus, or purpose, or simply when you are ready to release your emotional weight, and feel the courage to step out of your comfort zone, embracing the inner growth and potential that you have brought to this Life.

The Counselling Cycle is composed of a minimum of 12 sessions , with a minimum 2h duration.

Locais/Places:

Skype: ayur.amrita

Pura Lifestyle: Rua Augusto Gil nº1 1º, Campo Pequeno, Lisboa

Ayur Amrita: Queluz