Oficina de Massagem Indiana à Cabeça

AYUR AMRITA Massage 2A massagem indiana à cabeça, também conhecida por “Champissage” (Champi – a palavra indiana para massagem + massagem), baseia-se na forma antiga de tratamento ayurvédico, que remonta a quase 4.000 anos. Ele funciona os três chakras superiores: vishuddha, ajna, e sahasrara. É um dos tratamentos mais populares da Ayurveda e é o principal tratamento para equilibrar o Vata (Ar e Éter). Esta massagem milenar age profundamente no corpo todo, aumentando o fluxo de Prana pelos canais ou Nadis, fomentando a tranquilidade e a vitalidade de forma natural. A massagem incide nas costas, ombros, mãos, pescoço e cabeça, e pode ser usada para a harmonia física, para a cura, para a vitalidade, para o bem-estar e relaxamento. Os benefícios terapêuticos da massagem indiana à cabeça são abrangentes, equivalendo a uma massagem no corpo todo desde de que seja feita corretamente. Traz claridade à mente, alivia e trata a insónia, melhora a memória, alivia o stress e a ansiedade, diminui a pressão alta e a fadiga crónica, retrai a perda de cabelo, retarda a calvície, diminui a incidência prematura de cabelos grisalhos, aumenta o oxigénio e a glicose no cérebro, melhora a circulação do elemento vital (o fluído cerebroespinal), aumenta a secreção de hormonas de crescimento e enzimas necessárias ao crescimento e desenvolvimento das células do cérebro, aumenta o nível de energia prânica no cérebro, promove altos níveis de atenção e concentração, previne estados depressivos, alivia a fibromialgia e a congestão das vias aéreas, sendopor isso aconselhável torná-la parte da rotina diária.

O intuito deste Workshop é fornecer informação básica para a auto-massagem, e a massagem aos outros, associando os diferentes tipos de óleos que podem ser usados em função das suas características terapêuticas.


Programa: Introdução ao óleos para a massagem; técnica simples da massagem; prática da massagem; automassagem.


Público: Para todos os que queiram aprender a fazer auto-manutenção da sua saúde e partilhar momentos de bem-estar com aqueles de quem são próximos. Tratar da saúde em casa é dos bens mais preciosos.

Duração: 4h, uma manhã ou uma tarde. O valor é €48.

Referências:

“Muito obrigada por este workshop. Cheguei a casa depois do workshop sentindo a mente como que fresca e desanuviada, e senti-me com bastante energia, contudo, muito relaxada. Além do que aprendi para depois aplicar em outros, senti-me bem também em receber a massagem. Nunca a tinha recebido e foi bastante agradável. O workshop foi fácil de entender, as explicações foram muito boas e as técnicas bem aplicadas. Gostei particularmente da introdução falando das energias subtis e como as preservar ou afastar, consoante os casos. Mais uma vez obrigada :)”

Maria João Luis

“Já passaram alguns dias, mas só agora tive oportunidade de escrever. Não podia deixar de comentar o que senti com a oficina. Primeiro adorei a partilha de informação e de tanta sabedoria, fiquei com vontade de saber cada vez mais. Mas o que me deixou ainda mais entusiasmada foi a velocidade com que a minha contractura se curou. Não fui de todo com esse objectivo, mas a verdade é que já tinha tentado muita coisa, desde massagem de medicina chinesa, uma rápida massagem com fisioterapeuta, já estava mesmo a começar a recorrer a fármacos e nada aliviava. E desde aquela manhã que as minhas costas estão outras. Foi mesmo incrível, e a validação de que poderei usar esta ferramenta poderosa no futuro. Gostei muito de vos conhecer :)”

Cláudia Mendoça

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